札幌市西区エリア【琴似整骨院】琴似駅より徒歩4分!の体操教室 ロコモ体操なら琴似整骨院

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体操教室 ロコモ体操なら琴似整骨院

■2017/05/21 体操教室 ロコモ体操なら琴似整骨院
皆さんこんにちは! 琴似整骨院の髙田です。

今日は当院で毎月1回行っているロコモ体操でした。

主に高齢の方を対象に行っています。

ロコモとはロコモティブシンドロームのことで骨や関節、筋肉などの衰えが原因で放っておくと

日常生活での動き(歩く、しゃがむ、ものを持つなど)に支障をきたし

転倒や要介護などの可能性が高くなっていくことです。

なかなか施術時間中に伝えることが出来ないので

第3日曜日(日程の変更あり)の9時から10時で楽しく体操をしています。

内容はどなたでも簡単に行えるものばかりです!

これからは悪くなってからの治療よりもいかに防げるかの予防が大切です。

身内や近所の方などお困りの方がいらしたら

是非お声かけください。

参加費はもちろん無料です!




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琴似整骨院
http://kotoni-seikotsuin.com/
住所:〒063-0811
札幌市西区琴似1条2丁目5-3ハシモトビル1階
TEL:011-612-8331
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